Rold Skov Crosstriathlon 2019

When
August 24, 2019 10:00:00 AM Centraleuropæisk sommertid
Where
Møldrupvej 36, 9520 Skørping
Distance
I år med to distancer: Begynderen og den Barske

Rold Skov Cross Triathlon!

Kom til Danmarks hyggeligste  (og billigste) crosstriathlon - en klassiker i Rold Skov afvikles nu for 8. gang !!!

Vi har som sidste år to starter - begynderen og den barske

Begynderen - for dig der skal prøve Crosstriathlon for første gang gang, eller hvor du måske vil gennemføre sammen med din søn eller datter. (fra 10 år og opefter)
200m svømning - ca. 5,5 km MTB - 2,6km løb rundt om St. Økssø (følger den almindelige sti rundt om søen).
Start kl. 10.00 - pris 145kr

MTB rute for begynder 1 omgang mod uret:https://www.gpsies.com/map.do?fileId=onzidisyjmiauglh 

Den Barske - for dig der er i god form og er klar på en udfordring. 
600m svømning - ca. 20km MTB -  ca. 7km løb på en rute med både grus, græs, singletrack og lidt stigninger

Start kl. 10.30 - pris 195kr

MTB rute for den barske 3 omgange mod uret:https://www.gpsies.com/map.do;jsessionid=BBD0DF59723B66B87F25B5CC3E26BD2E.fe2?fileId=irjguoyfflziipkt

Løberute for den barske 2 omgange med uret: https://www.gpsies.com/map.do?fileId=svaythhdtmwdtlae

Vi ønsker at fastholde den hyggelige og intime stemning fra de sidste års løb, og derfor er der kun plads til 150 deltagere i alt.

Afhentning af chip inden kl. 9.30 for kort og 10.00 for den lange

Der vil være skiftezone/målområde ved bålhytten 50meter fra søen.

Ved skiftezonen er der også energidepot.

Oversigt for skiftene: https://mimer.dgi.dk/offentlig/6C5475B7-001

Vi vil løbende informere om vandteperaturen, men normalt kan svømningen klares uden våddragt - selvom den vil være en fordel. Under svømningen vil der være to livreddere på vandet som følger svømmerne og en på land. Husk at medbringe en farvet badehætte for din egen sikkerheds skyld.

De første 40 tilmeldte deltagere  vil modtage et fedt racebelt med plads til gels til deres startnummer. (værdi 100kr). Alle øvrige vil modtage en elastiksnor hvis ikke de selv medbringer racebelt.

Tilmelding på dagen via Mobilepay  (200kr for begynder og 250kr for den barske)

Vi ses i skoven - det bliver hammersjovt!!!

Rold Skov MTB, vorespuls.dk og DGI Nordjylland

Al deltagelse i Rold Skov Crosstriathlon sker på eget ansvar.