When
November 11, 2018 10:30:00 AM Centraleuropæisk normaltid
Where
Gambakkevej 14, 4684 Holmegaard
Distance
4km, 8km, 12km

Storstrømmens Crossløbsserie

Ta´ udfordringen op og prøv kræfter med vinterens fire fede crossløb!

Crossløb er terrænløb på afmærkede ruter i Storstrømmens varierede og udfordrende natur. De fire løb er geografisk spredt i Storstrømmens område, og løbene giver nye oplevelser og udfordringer hver gang. Vi løber på trailspor, motorcrossbane, grusgrav, skov og meget mere – så du kan godt glæde dig til fire fede løbeoplevelser.

Som noget nyt har du mulighed for at vælge mellem tre forskellige distancer (4, 8 og 12 km). Crossløbene henvender sig til alle motionister, børn og mere ambitiøse løbere, der vil have høj puls og styrke løbeformen i de rå vintermåneder.

Du vælger selv om du vil tilmelde dig alle fire løb eller udvælge din favorit. Ved samlet tilmelding får du én runde gratis. Ved tilmelding til alle fire runder får du desuden en gratis halsedisse/buff fra ”Bevæg dig for livet”


Distancer:

Der kan vælges mellem tre distancer til alle fire runder. Der løbes omgange på en rute på ca. 4 km. Ved tilmelding vælges mellem distancerne 4, 8 eller 12 km. Rutens længde kan variere med plus/minus 300 meter, så vi sikrer den optimale rute i forhold til området, der løbes i.

For at indgå i klubkonkurrencen skal du have løbet samme distance til minimum 3 af de fire løb i serien. Ønsker du at ændre distance i løbet af serien udtræder du af klubkonkurrencen.
 

Nisseringen Motorcrossbane

Dato: Søndag d. 11. november 2018

Motorcrossbanen er udgangspunkt for denne benhårde start på sæsonens crossløb. Undervejs på de ca. 4,2 km møder løberne lange, seje stigninger og ikke mindst flere meget korte og stejle bakker på crossbanen. Underlaget består primært af crossbanens grusunderlag, der kan være mudret, hvis det har regnet meget i dagene op til løbet. Derudover løbes på græs, motorbanens faste grusstykke samt ca. 200 meter på asfalt.

Ruten på de ca. 4,2 km skal løbes én, to eller tre gange afhængigt af den valgte distance.  

Trailsko kan være en stor fordel, men pigsko anbefales ikke grundet det korte asfaltstykke.

Efter løbet er der mulighed for at købe vand, kaffe og diverse snacks i Nisseringens cafeteria.

Se rutekort HER

 

Starttider: Kl. 10.30: 12 km, kl. 10.35: 8 km og kl. 10.40: 4 km

Start og mål: På motorbanen tæt ved klubhus og cafeteria.

Adresse: Gambakkevej 14, 4684 Holmegaard.

Parkering: Der er rigtig gode parkeringsmuligheder lige ved start / mål

Afhentning af startnumre: Fra kl. 9.30 i cafeteriet tæt på start/mål.

Toiletforhold: Der er fine toiletforhold lige ved parkering og start/mål. 

Arrangør: Lundebakke GF og DGI Storstrømmen