Søndersøløbet 2014

Som noget nyt kan vi i år præsentere et børneløb på 3 km, for børn i aldergruppen 0-12 år. Du skal kunne løbe selv, men en voksen må gerne ledsage de mindste, hvis de holder sig i baggrunden. Børneløbet starter kl. 10:00.

Voksenløbet:

Distancer er som sidste år på 5 eller 10 km, der forgår på en rundstrækning på 5 km. Start kl. 11:00.

Retningslinjer:

• Tag hensyn! Både til naturen såvel som andre brugere,
• Kom i god tid, og kom gerne til fods eller på cykel.
• Under løbet hold øje med cykelister, børn, folk med hunde og andre hindringer.
• Desværre kan hunde udgøre en betydelig sikkerhedsrisiko, når de løber med. Vis hensyn overfor de andre deltagere ved at lade hunden blive hjemme.
• Sørg for, at du er i stand til at gennemføre løbet. Er du i tvivl, så tal med din egen læge.
• Husk at varme op inden løbet.
• Hvis du ser en anden deltager med alvorlige problemer bedes du stoppe op og hjælpe så godt du kan. Der vil være Samaritter i mål området.
• Er du med som tilskuer? Giv plads til løberne og sikre, at evt. medbragte børn og hunde ikke løbes over ende.

Vi ses til en hyggelig formiddagi løbets tegn!

Hilsen Løbs udvalget