When
November 11, 2017 12:00:00 PM Centraleuropæisk sommertid
Where
Albertslund, Hvalsø, Nykøbing Sj., Sorø, Holbæk
Distance
3 km - 6 km - 9 km
Web
https://www.dgi.dk/sjaelland/crossloeb

Dette er den samlede tilmelding til alle 5 afdelinger
Høj puls hele vinteren! Styrk formen og grib udfordringen for at løbe i smukt og kuperet terræn!
Crossløb er løb i mere eller mindre ujævnt og varieret terræn, der foregår på afmærkede ruter. Med fem løb fem forskellige steder får du nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang. Med tre distancer kan alle være med!

Afdelinger
1. afd.: Lørdag d. 11. november 2017 i Herstedhøje, Albertslund (ALOT)
2. afd.: Lørdag d. 2. december 2017 ved Det Hvide Spor, Hvalsø (RIMO)
3. afd.: Lørdag d. 13. januar 2018 i Annebjerg Skov, Nykøbing Sj (FK Odsherred)
4. afd.: Lørdag d. 3. februar 2018 i Bromme Plantage, Sorø (PGI og DIF Motion)
5. afd.: Lørdag d. 10. marts 2018 på Fælleden, Holbæk (Holbæk LMK)

Tid/distancer
Kl. 12.00:      ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.)
Kl. 12.45:      ca. 6 km og 9 km i grupper med de hurtigste løbere forrest

Priser/deadlines
kr. 395,- deltagelse i alle løb, 5 afdelinger (deadline d. 5. november 2017)
kr. 100,- pr. start (tilmelding indtil tirsdagen før kl. 12.00)
kr. 150,- pr. start (eftertilmelding på dagen fra kl. 11.00)
Priser er excl. gebyr. Der løbes med startnummer med chip.

OBS! DGI/DAF-klubber kan deltage til reducerede priser.
Tilmelding/rabatkode gennem din forening!

Tilmelding til enkelte afdelinger
kan ske via http://www.dgi.dk/sjaelland/crossloeb
eller ved at klikke på den pågældende afdelings link ovenfor

Regler og generel info
- Der er begrænsede toiletforhold til alle løb.
- Der er vand efter alle løb.
- Kort til ruter lægges ud i god tid.
- Praktisk info sendes pr. mail til deltagerne senest torsdag i ugen op til løbet.

Sociale medier
Følg os på Instagram @crossloebet og brug #crossløb til at dele dine oplevelser med løb i naturen.

Arrangører
Det er Bevæg dig for livet – Løb, herunder DGI Midt- og Vestsjælland og lokale løbeforeninger, der står bag. De lokale foreninger er:
ALOT, Albertslund Løb & TriatlonRIMO, Ringsted MotionsklubFK Odsherred LøbernePGI Motion Løbeklub og DIF Motion, DianalundHolbæk LMK

Kontakt
DGI Midt- og Vestsjælland, Christina Otto Jensen, christina.jensen@dgi.dk, 79404667/40621214